«Коло спокою: відновлення та відпочинок через мандалу»

Запрошуємо на творчу зустріч, присвячену відпочинку, внутрішньому спокою та відновленню.  Цього разу ми познайомимося з мандалою — особливою формою малювання, побудованою навколо кола та центру. Дізнаємося, чому повторення ліній, форм і кольорів допомагає переключити увагу, зменшити внутрішнє напруження та зосередитися на моменті «тут і зараз». А головне — будемо малювати!  Кожна учасниця зможе обрати свій варіант:

розфарбувати готову мандалу;

продовжити та доповнити запропонований візерунок;

створити власну мандалу від самого центру.

Тут не потрібно вміти малювати, підбирати «правильні» кольори чи прагнути ідеального результату. Ми дозволимо собі творити у власному темпі, прислухатися до себе й отримувати задоволення від самого процесу. Наприкінці зустрічі кожна матиме свою особливу мандалу — маленький символ спокою, тепла та часу, подарованого собі.

Творимо. Відпочиваємо. Наповнюємося.

Деталі зустрічі:  Коли: 23 вересня  Час: 12:00

Де: Центр допомоги херсонцям «Вільні разом» - м. Київ, вул. Богдана Гаврилишина, 11а

Ведуча: психологиня ЦДВ Ольга Бойко

Участь: безкоштовна

Кількість місць обмежена для вашого комфорту!

Запис та довідки за телефоном: +38 (068) 944 78 51

Центр Допомоги Херсонцям ВІЛЬНІ РАЗОМ в м.Київ